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A Giu Yoga e Meditação oferece as aulas de Hathayoga, que são um conjunto de técnicas para purificação do corpo físico e psíquico, Meditação que auxilia na redução das oscilações mentais, através dos principais estágios tornando-a completa e eficiente e Yoganidra que trata-se de um relaxamento profundo e consciente proporcionando bem estar mental, físico e emocional. As aulas podem ser online ou presencial e individuais ou em grupos.
A Giu Yoga na empresa leva essas aulas aos seus colaboradores, desenvolve projetos personalizados para o seu grupo, participação em eventos de datas comemorativas e consultoria para organização de uma sala de prática no local.
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